పాలల్లో పసుపు కలుపుకుని త్రాగితే ఇన్ని లాభాలా.?

Share This :

శీతాకాలం వస్తూనే వెంట చలితోపాటు జలుబు, దగ్గులాంటి రుగ్మతలు కూడా తెచ్చేస్తుంది. ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్నా అడపాదడపా తుమ్ములు, జలుబులు, దగ్గులు వేధిస్తూనే ఉంటాయి. చల్లని వాతావరణం

Read more

ఇలా చేస్తే మధుమేహం మన మాట వింటుంది..!

Share This :

షుగర్ వ్యాధిని తగ్గించుకునే సరికొత్త మార్గం అందుబాటులోకి వచ్చింది. డాక్టర్ల వద్దకు పరుగులు తీయాల్సిన పనిలేదు.. వేలాది రూపాయలు ఖర్చు పెట్టి మందులు వాడాల్సిన అవసరం అంతకన్నా

Read more

నడుం నొప్పితో బాధపడుతున్నారా?

Share This :

నూటికి 90 శాతం మంది తమ జీవిత కాలంలో ఎపుడో ఒకసారి నడుం నొప్పి బారిన పడతారని కొన్ని అధ్యయనాల్లో తేలింది. ఎక్కువ సమయం ఒకే భంగిమలో

Read more

కొబ్బరితో కోటి లాభాలు

Share This :

* మేధోశక్తిని, తెలివితేటలను పెంచుతుంది * కొబ్బరిలో కొలెస్ట్రాల్ పదార్థాలుండవు * గుండె జబ్బులు రావు * లెక్క ప్రకారం కొబ్బరి తినే కేరళ రాష్ట్ర ప్రజలకు

Read more

అమృత ఫలమే కాదు పోషకాల సమాహారం కూడా

Share This :

సీతాఫలం.. ఈ పండులో అంతటి తియ్యదనంతో పాటు పుష్కలమైన పోషకాలూ ఉన్నాయి. చలికాలంలో విరివిగా లభించే ఫలాల్లో సీతాఫలం ఒకటి. అమృతఫలాన్ని తలపించే సీతాఫలాన్నే కస్టర్డ్ యాపిల్

Read more

కేవలం నిమిషంలో నిద్రపట్టాలంటే..

Share This :

నిద్ర.. చాలా మందికి పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఎంత ట్రై చేసినా నిద్రపట్టదనే వారి సంఖ్య పెరిగిపోతోంది. నిద్రలేమితో అనేక రోగాల బారిన పడుతున్నారు. ఏది ఏమైనా

Read more

ఆ జ్యూస్ తో గ్యాస్ మటుమాయం

Share This :

కొందరికి త‌ర‌చుగా క‌డుపులో మంట‌ రావడంతో తీవ్ర ఇబ్బందులకు గురవుతుంటారు.ఈ నొప్పి వ‌చ్చిన‌ప్పుడు ఏ ప‌నిని స‌క్ర‌మంగా చేయ‌నివ్వ‌దు.. మంట వ‌స్తూనే ఉంటుంది. దీంతో త‌ర‌చూ బాధ‌ప‌డేవారు గ్యాస్

Read more